تعرف على الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للحماية من كورونا

تنتشر الفيروسات التي تؤثر على الجهاز التنفسي، من قبيل مرض فيروس كورونا عندما يدخل العفن المخاطي أو الرذاذ التنفسي إلى جسمك، عبر عينيك أو أنفك أو حلقك، وفي كثير من الأحيان، يمكن للفيروس أن ينتشر بسهولة من شخص إلى آخر عن طريق اليدين، وتتيح اليدان إحدى الوسائل الأكثر شيوعا لانتشار الفيروس من شخص إلى آخر. وأثناء الجوائح العالمية، فإن أحد أرخص الطرق وأسهلها وأهمها لمنع انتشار الفيروس هي غسل يديك بصفة منتظمة بالماء والصابون، وفيما يلي كل ما تحتاج معرفته عن كيفية غسل يديك بالطريقة الصحيحة، من أجل إزالة جميع آثار الفيروس عن يديك، حيث  لا يكفي أن تفركهما وتشطفهما بسرعة. وفيما يلي توضيح لطريقة غسل اليدين بفاعلية، خطوة بخطوة: الخطوة 1: تبليل اليدين بماء جارٍ الخطوة 2: فرك الصابون باليدين للتشكل كمية كافية منه تغطي اليدين المبللتين الخطوة 3: فرك أسطح اليدين – بما في ذلك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر – لمدة لا تقل عن 20 ثانية الخطوة 4: شطف اليدين جيداً بالماء الجاري الخطوة 5: تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة وجافة، أو منديل ورقي يُستخدم لمرة واحدة. ويجب عليك غسل يديك لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 ثانية، كما ينطبق الأمر نفسه على استخدام مطهر اليدين،  استخدِم مطهراً يحتوي على كحول بتركيز 60% على الأقل، وافرك يديك به لمدة 20 ثانية على الأقل لضمان التغطية الكاملة لليدين. تقرؤون أيضا: عدد الملقحين بالجرعة الثانية من اللقاح المضاد ل ‘كورونا’ يقارب 4 ملايين مستفيد تعرف على الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للحماية من كورونا Maroc News | .